前不久，我遇到一位母亲，谈到了孩子的住房分配问题。她非常苦恼:她的儿子已经是一年级的孩子了，他仍然每天晚上和父母睡一张床。
这些年来，我母亲几次尝试将床和房间分开，但都以失败告终。
孩子四五岁时，他尝试“分床睡”，在大床旁边装了一张小床。孩子睡觉前没事，半夜却会“滚”到大床上。
当一位母亲醒来时，她经常发现她的孩子抱着一床小被子蜷缩在大床的一个角落里。担心孩子会从床上掉下来摔伤，“分床睡”已经走到了尽头。
在孩子上小学之前，尽量“分房”。我给孩子做了很多思想工作，也做了很多准备工作。孩子们确实睡在不同的房间里，但他们“快死了”。每天晚上睡觉前，他们都哭着鼻子和眼泪，伤透了心。
这一次，夫妻俩下定了决心。几经辗转，孩子们也看出了端倪，不得不接受不得不“分房睡”的现实，但他们经常半夜被噩梦惊醒，哭着喊着。
孩子睡不好，大人睡不好，“分房睡”又败了。孩子们卷起铺盖，挤回大床。
为此，我妈很不解也很心疼，说孩子应该“3岁分床，5岁分房”，但根据孩子的长相，房间应该分吧？什么时候是“分”的最佳时机？
01
“分房”失败的原因是什么？
巧了，我也是儿子，真正分房是在小学二年级。这位母亲经历的事情，我也经历过。
回顾过去，我认为这取决于父母的价值观-
你期望从小培养孩子的独立性吗？还是更注重与孩子的亲密关系？
对于住房分配顺利的孩子，大多数父母从一开始就采取“硬性”措施。例如，我最好的朋友和亲戚，当他们在照顾孩子的成长时，自从孩子出生以来，他们总是一个人睡在婴儿床上，无论出于什么原因，他们从来没有和大人一起睡。
因此，对于他们的子女来说，住房分配的困难并不存在。
我记得当我被分配到一个房间时，我没有和我最好的朋友商量。她说:“很顺利。第一天晚上，孩子在他的小房间里睡得很好。”
众所周知，从小习惯独立睡觉的孩子早已摆脱了心理依赖，从分床到分房都是水到渠成的事情。
但另一方面，大多数父母对在住房分配道路上磕磕绊绊的家庭犹豫不决。
例如，在我的孩子出生之前，我听取了朋友的建议并考虑了未来的住房分配，所以我买了一张婴儿床。
当初，我们坚定地执行“独立政策”，把孩子放在婴儿床里。然而，孩子们很难睡在小床上。首先，当他们放下它时，他们很容易醒来。其次，让孩子一个人睡婴儿床不太实际，而且时不时会让人担心。
展开全文我不忍心，但我也很担心。同时，为了方便照顾，我把孩子从婴儿床抱到了大床上。从此，“分床路”埋下了一个隐藏的地雷:习惯和大人一起睡的孩子，哪里愿意独自面对黑夜？孩子们在大床上睡得很香，小床成了摆设。
在“3岁分床、5岁分房”的既定阶段，父母开始希望孩子独立，但孩子已经不再是原来的孩子。他们怀念睡在父母身边的温暖和安心。他们怎么能如父母所愿单独睡在一个房间里呢？
父母不愿意，又期望孩子突然变得独立，这本身就是一种矛盾。“分房睡”成了父母和孩子之间的拉锯战。最终，我们只能看到谁的执念打败了谁。
然而，父母往往被打败的原因只有一个:我受不了。
02
“分房”早晚有什么影响？
孩子分房太早，会不会缺少安全感？ 孩子分房太晚，会不会缺乏独立性？《费伯睡眠合集:如何解决儿童睡眠问题》的作者理查德·费伯对儿童睡眠障碍进行了20多年的研究，得出的结论是:孩子不会因为独自入睡或与兄弟姐妹一起入睡而缺乏安全感，同时孩子也不会因为与父母一起入睡而缺乏独立性和自理能力。
华威大学和布里斯托大学的另一项研究表明，如果孩子从出生开始就和父母睡在一起，那么当他们彼此分开时，父母需要付出更多的耐心和爱。
归根结底，孩子分房睡的时间取决于父母欢迎孩子时的价值观。虽然选择没有对错，但凡事有利有弊。
父母要充分了解孩子“早分”和“晚分”的利弊，坚定自己的价值观，并从一开始就落实在育儿中，这样他们将来就不会遭受“住房分配”问题的困扰。
在儿童出生的早期，他们与他人建立依恋关系的最直接方式是通过“皮肤接触”。时不时地拥抱和亲吻孩子，孩子会在父母身上找到熟悉的氛围，自然会和父母亲近。尤其是在晚上睡觉的时候，孩子可以闻到妈妈的气息，触摸妈妈的身体入睡，醒来时得到妈妈的安慰，这会让孩子睡得更安心，在无形中培养安全感。
一个人睡的孩子，虽然习惯了自己睡觉，但还没有养成独立睡觉的能力。他们只是从一开始就被动地接受独立睡觉的现实，孩子在睡眠中难免会有各种不舒服的反应，醒来后睡不着。依偎在母亲身边的孩子睡得很香。
如果是在宝宝晚上还需要喂奶的阶段，孩子和父母一起睡，妈妈相对更省心。
即便如此，太晚分房也不好。
如果孩子把它当作一种习惯来依赖，那么他们在精神上必然是脆弱的，无法培养良好的自我调节能力和独立解决问题的能力。
同时，孩子过于依赖，夫妻不可避免地被迫分床睡，这将容易长期影响夫妻之间的感情。对于一个好的家庭关系来说，夫妻关系应该排在第一位，其次才是亲子关系。
03
“分房”时机有哪些信号？
那么，孩子什么时候适合分房呢？
从理论上讲，分房睡没有标准年龄，但心理学一般认为孩子最晚不应该超过8岁。
虽然每个孩子的情况不同，但在“分房睡”这个问题上，家长仔细观察后还是能发现孩子身上的一些“信号”。
回看我儿子的分房时期，他已经快8岁了，也就是孩子上二年级的时候。通过偶然的机会，一次性分房成功了。
事件起因是班主任摸了孩子入睡时间表，儿子明显拖后腿。有一个很大的原因是因为“爸爸影响了他”。
借机演戏，利用话题玩，儿子当晚就被“赶”到了自己的小房间，孩子老老实实睡在小房间里，毫无争议。
那天晚上，我在恐惧中入睡，害怕我的孩子在各方面都不适应，但事实证明这一切都是多余的。
孩子睡了一夜，非常踏实。第二天早上，我问他一个人睡觉的感觉如何，他回答:还不错。
就这样，没有了痛苦，儿子实现了“分房睡。”
孩子身上会有哪些“信号”？
释放“独立”信号
随着孩子的成长，他们的生活社交圈越来越广。尤其是上了小学之后，父母能明显感觉到孩子不像以前那样依恋父母了。他们更愿意找朋友一起玩，他们更愿意尝试自己做一些事情。这是孩子释放的“独立”信号。这种“独立”精神可以搬到“分房睡”。
如果家长和孩子沟通“分房”的问题，孩子不会抵触、抗拒甚至“尝试”，这是一个很好的信号。
能自己睡觉
如果孩子睡在父母的房间里，他们就不需要父母在睡觉前呆在旁边，这表明孩子已经培养了独立睡觉的能力。父母可以引导他们，也许他们可以成功地“分房子”。
想一个人空
当孩子有空想成为自己的意识时，比如有一个小房间可以玩耍和活动，这实际上表明孩子的独立意识空得到了加强。给孩子一个他喜欢的房间，房间分配的问题就能顺利解决。
模拟独自睡觉
在有许多孩子的家庭中，兄弟姐妹将是孩子的好榜样。
如果孩子羡慕自己的兄弟姐妹能够独立睡觉，想要模仿他们，父母不妨趁热打铁，帮助孩子实现独立睡觉的愿望。
虽然每个孩子的情况不同，但分床分房睡是每个孩子迟早都会接受的事情。父母可以期待和计划，但不要担心。
秉承顺其自然的原则，当具体问题面对面出现时，结合孩子的特点，给予鼓励和帮助，就像孩子学习走路一样，孩子自然可以学会分房睡。
我是诺妈，家有男宝，致力于亲子成长研究，为父母们提供有价值的育儿干货！
